ÜKM #7: Peremees on tagasi ja tõi kingitusi

Henry Rohtla veetis kaks kuud Tais, kus ta keskendus treeningutele ja perega aja veetmisele. Tema peamine eesmärk oli pimedast talveajast eemal olla ning nautida Tai päikest, head toitu ja treeninguid. Rohtla rõhutas, et füüsiline aktiivsus ja taastumine olid tema reisi keskmes. Samuti mainis ta, et tema põlve seisund paranes oluliselt tänu igapäevastele trepist kõndimisele, mida toetas tema hotelli puudulik liftisüsteem.

Henry tõi esile ka kultuurilised ja kliimatingimused, mis aitasid tal treeningutele keskenduda. Tai kliima soodustas väljas treenimist ning võimaldas tal järjepidevalt järgida oma treeningplaani. Ta kirjeldas, kuidas looduslik keskkond ja kohalik elurütm mõjusid tema füüsilisele ja vaimsele tervisele positiivselt.

Lisaks treeningule ja puhkusele rääkis Rohtla oma kavatsusest naasta järgmisel aastal Taisse, et näidata oma täiustatud oskusi treeningpartneritele, kellega ta seal koos harjutas. Ta väljendas tänu Tai kogemuse eest, mis oli talle justkui uue energia ja inspiratsiooni allikaks, ning kinnitas, et on valmis taas Eestis treeninguid jätkama ja enda treeningutele uut mõõdet lisama.

Henry Rohtla on otsustanud, et tema järgmine võistlus toimub tõenäoliselt novembris, andes endale piisavalt aega, et taastuda ja vormi saada. Ta rõhutas, et ei taha kiirustada tagasitulekuga ringi, kuna prioriteet on tema tervis ja võimekus anda parim võimalik sooritus.


Kommentaarid

Email again:

Eelmine

ÜKM #6: Palju õnne, Eesti!

Järgmine

ÜKM #8: Saates Markko Moisar - KOK Euroopa meister

Jaga seda artiklit